Opalanie to nie tylko estetyka – to realne ryzyko.
W Polsce co roku diagnozuje się nawet 50 000 przypadków nowotworów skóry w tym ok. 4 tys. przypadków czerniaka. Liczba zachorowań wzrosła kilkukrotnie. To jeden z najszybciej rosnących nowotworów.
Pamiętaj, że promieniowanie słoneczne działa na skórę każdego dnia – nie tylko podczas wakacji!!
Co oznacza SPF?
SPF (Sun Protection Factor) określa poziom ochrony przed promieniowaniem UVB:
SPF 15 – ok. 93% ochrony
SPF 30 – ok. 97%
SPF 50 – ok. 98%
np. krem z filtrem SPF 30 pozwala przebywać na słońcu 30 razy dłużej niż bez ochrony.
Jak stosować filtr?
- nakładaj 15–20 minut przed wyjściem
- powtarzaj aplikację co 2–3 godziny
- stosuj nawet w pochmurne dni